Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
68 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 46.93g | Carbs: 176.13g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Курица в Кефире. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Снежана Сервелат Финский, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Терафлю Терафлю , Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18021329's Weight History
|