Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 94.56g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Клубника, Хлеб 🍞 Ржаной, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Alpro Миндальное Молоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Медальон из Индейки , Продукты XXII Века Киноа Триколор . Dinner: Эндакси Мука Рисовая, Alpro Миндальное Молоко, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Лето Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Капуста Белокочанная, Индилайт Медальон из Индейки . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|