Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 86.14g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Чай с Молоком, Куриные Котлеты, Хлебец. Lunch: Чай с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай. Snacks/Other: Банан, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|