Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1935 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 175.10g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Now Omega-3. Lunch: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Печенье Мария, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Макароны Отварные, Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Staropramen Пиво Светлое, Сыр Сулугуни, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|