Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
130 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2952 kcal
|
Fat: 140.56g | Prot: 126.24g | Carbs: 291.82g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное, Lindo Зефир в Шоколаде. Lunch: Хлеб Бородинский, Бахетле Салат из Сыра, Роллы Филадельфия. Dinner: Сельдь Соленая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко (Цельное Молоко), Омлет с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Хлеб, Ветчина Куриная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|