Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2107 kcal
|
Fat: 113.45g | Prot: 127.05g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Перловка Отварная. Dinner: Перекресток Печенье Слоеное, Икра Красная, Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная , Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Роллы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|