Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 52.28g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Банан, Апельсины Навел, Яблоко Желтое. Dinner: Самогон, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Куриные Голени, Щи с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|