Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 33.40g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Слайсы, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Банан, Киндер Шоколад. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Snacks/Other: Вкусное Море Мидии в Масле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
oliaantipova's Weight History
|