Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
53 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 73.56g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Активия Йогурт Натуральный, Окей Изюм Темный, Дикси Киви, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Lunch: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|