Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1813 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 121.22g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Gold Food Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Дикси Киви. Lunch: Домашний Вкус Холодец Домашний, Омлет с Молоком. Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Сладкий Красный Перец, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Капуста Тушеная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Белый Город Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Фундук, USN Whey Protein. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|