Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 76.13g | Carbs: 180.85g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Творог 9%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Хлеб Бездрожжевой, Сушка, Мария Печенье, Яблоко Желтое, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|