Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 85.16g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Белый Хлеб, Лук, Dove Конфеты, Избенка Козье Молоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. Lunch: Село Зеленое Молоко Козье, Останкино Салями Финская , Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|