|
Конечно, неделю ни в чем себе не отказывать((((
|
74.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2822 kcal
|
Fat: 117.21g | Prot: 116.70g | Carbs: 330.96g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая с Мясом. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Масло Растительное , Ашан Шампиньоны, Лук, Салат из Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Delicados Nachos с Сыром, Магнит Мандарин, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт "Золотые Купола", Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|