Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 74.97g | Carbs: 229.13g.
Breakfast: Макси Хлеб "Дарница", Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Квашеная Капуста, Холодец, Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Кефир 1%, Сметана , Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|