Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 136.94g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Песочное Тесто (Типа Печенья), Сэндвич с Индейкой с Соусом, АТБ Банан. Lunch: Жаркое из Свинины, Iceberg Скумбрия Соленая, Сильпо Мандарин. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Ferrero Нутелла, Микрогрин Горох, Нут (Вареный). Snacks/Other: Агробизнес Батон, Yofi Хуммус с Острым Перцем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|