Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 111.50g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Рогачев Сгущенка, Творог 0%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Хлеб Бородинский, Мираторг Колбаски К Пиву, Белый Город Молоко 2,5%, Маслины, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам. Dinner: Rainbow Маринованные Головки Лука, Кетчуп, Шашлык из Свинины, Яблоко, Банан, Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|