Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 110.09g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Oreo, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Parmalat Молоко 1,5%, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: РИФ Рулетики из Филе Форели без Кожи Горячего Копчения, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 20%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке. Dinner: Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Uncle Ben's Соус Терияки, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Рококо Филе Бедра Куриное, Простоквашино Сметана 20%, Parmalat Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|