Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2013
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 19 November 2013:
|
639 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 31.01g | Carbs: 55.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках, Ежики, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|