Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 56.70g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Tea with Milk, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Russian Buckwheat with Chicken, Tomatoes, Tea (Brewed). Dinner: Хлебец, Чай с Молоком, Котлета Куриная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Жареные Орехи Кешью с Медом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|