Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1996 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 116.65g | Carbs: 260.82g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лук, Грядка Удачи Шампиньоны Резаные, Яйцо. Lunch: Мандарины, Гранат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Редис, Домик в деревне Молоко 0,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Грядка Удачи Шампиньоны Резаные, 4 Сезона Бамия, Лук, Помидоры, Barilla Макароны. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|