Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2045 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 92.37g | Carbs: 213.95g.
Breakfast: Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Чай Несладкий, Вкусняев Сметана 15%, Малиновое Варенье, Вкусняев Творог 5%. Lunch: Чай Несладкий, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Своя Компания Суп-Лапша , Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Dinner: Балтика Пиво Бархатное , Чай с Молоком, Яблочный Пирог, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Жареная Картошка, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Дружба Сыр Плавленый, Михайлов Курень Паштет из Гусиной Печени , Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|