Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2004 kcal
|
Fat: 135.89g | Prot: 112.85g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Помидоры, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Myprotein Omega 3. Lunch: Салат Айсберг, Уха из форели, Помидоры, Огурец, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Dinner: Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Глобус Форель, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|