Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2154 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 141.96g | Carbs: 233.05g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Скумбрия, Пятерочка Апельсин, Избенка Сыр Качотта. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Сухие Жареные Орехи Кешью, Pretto Риккота, Магнит Яблоко, Творог 5%. Dinner: Рис, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Квашеная Капуста, Скумбрия, Лосятина. Snacks/Other: Вологодское Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|