Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 99.70g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Coffee, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок. Lunch: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Ашан Цветная Капуста, Каждый День Капуста Брокколи, Montarell Сыр Бри, Увелка Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом. Snacks/Other: Sports Research Collagen Peptides , Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|