Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2474 kcal
|
Fat: 102.97g | Prot: 151.58g | Carbs: 238.49g.
Breakfast: Гранат, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мёд, Granolife Кокос - Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Maxler Протеин Pro Blend, DopDrops Шоколадная Паста, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Геркулес Традиционный, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Узбекский Хлеб, Setra Паштет из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Филе Филешка, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|