|
Vielleicht klappt es ja dieses mal 🙈 irgendwann muß der Knoten platzen
|
100.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2481 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 72.95g | Carbs: 366.42g.
Breakfast: GutBio Haferpops, Hafermilch, Hanfsamen Geschält, Heidelbeerjoghurt, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Äpfel, Banane. Lunch: Aldi Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kichererbsen Getrocknet, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Florette Rucola , Rote Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Olivenöl, Alnatura Weizen Vollkorn Mehl. Snacks/Other: Roter Tafelwein, Manner Schnitten. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
26 Feb 21 by member: leezah79
|
26 Feb 21 by member: Bunte Teller
|
Klar 👍 das wird 😉 und wenn nicht nächste Woche, dann die darauf 🤔 wichtig ist: weitermachen 💪 Gewinner hören auf, wenn sie am Ziel sind 😃 viel Erfolg
26 Feb 21 by member: casey9879
|
... Und sobald am Ziel, entwickeln sich neue 😇
26 Feb 21 by member: Bunte Teller
|
Danke für die Unterstützung
27 Feb 21 by member: bobo1966
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobo1966's Weight History
|