Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
114.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 95.83g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп с фрикадельками, Курица с шампиньонами. Dinner: Волков Фаршированные Шампиньоны , Красные Помидоры, Сельдерей, Сметана , Супер-котлетки. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята , Омлет с Молоком, Чай с Сахаром, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Сырнички ПП. more...
|
|
3059 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanna1782's Weight History
|