Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 85.78g | Carbs: 157.73g.
Second Breakfast: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Варенье, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Фасоль Белая, Капуста Тушеная, Куриная Печень. Afternoon Tea: Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Груша, Кускус (Вареный), Волков Сардельки Хуторские. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
2868 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Senja_Fane's Weight History
|