Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 130.58g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Простой Йогурт, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Табрис Рыба Навага на Пару. Dinner: Курага, Какао, Ростагроэкспорт Творог 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыробогатов Плавленый Сыр, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Салат Овощной, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|