Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 78.96g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Лук, Морковь, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Лента Кета Теша, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ашан Банан, Пекинская Капуста, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Груша. Snacks/Other: Невский Кондитер Мир Желе, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|