Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 108.77g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вастэко Полба с Овощами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Глобус Буженина Запечённая, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Мандарин, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|