Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 129.85g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Комо Сыр Сметанковый, Творог 5%, JLC Творог Сладкий 20%, Мое Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Lunch: Томатный Сок, Масло Подсолнечное, Окунь Жареный, Лук, Морковь, Чай, Жареное Мясо Дикого Кабана, Капуста. Dinner: Mexxi Конфета, Масло Подсолнечное, Окунь Жареный, Лук, Морковь, Жареное Мясо Дикого Кабана, Капуста. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
olesya 111's Weight History
|