Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2138 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 81.71g | Carbs: 282.58g.
Breakfast: Алатау Кус Сардельки Особые, Сахар, Грецкие Орехи, Лепешка, JLC Фруктово Ягодный, JLC Творог 5%, Беккер Хлеб Скандинавский, Lactel Молоко 2,5%, Алатау Кус Сардельки Особые, Сахар, Грецкие Орехи, Лепешка, Hola Granola Ореховая Гранола, JLC Фруктово Ягодный, JLC Творог 5%, Беккер Хлеб Скандинавский, Lactel Молоко 2,5%. Lunch: Колбаска, Рамен, Курага, Изюм, Лепешка, Hola Granola Ореховая Гранола, JLC Фруктово Ягодный, Грецкие Орехи, Банан. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.zaurbekova3's Weight History
|