Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2864 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 143.59g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Suempol Łosoś Atlantycki, Kanapka z Szynką i Serem, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona. Lunch: Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ogórki Konserwowe, Kapary, Pomidory. Dinner: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Other: Żubr Piwo. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|