Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 69.20g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Dinner: Яичница. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Орехи Кешью, Мандарины, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
armine2301's Weight History
|