Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 104.68g | Carbs: 237.07g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мой Рис Пропаренный, Мой Суп Овощной, Сметана 15%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Печеное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Сметана 15%, Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Куриная Грудка Отварная, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Сырники5, Запеканка с Манкой и Белком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|