Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
136.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 61.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 87.40g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Кофе, Valio Молоко 0,05%, Milford Подсластитель. Lunch: Азбука Вкуса Салат Крабовый, Азбука Вкуса Котлета по-Киевски, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Гречка Отварная, Elementaree Говядина Су-Вид, Язык Говяжий Отварной, Суп Овощной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bioitalia Пюре из Яблока, Клубники и Банана (Смузи). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatNataly's Weight History
|