Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 16.65g | Prot: 24.31g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü). Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BENDE MERVEYSEM...'s Weight History
|