Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 80.31g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Lunch: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Три Правила Рис по-Азиатски в Соевом Соусе , Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 Feb 21 by member: persik74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esenia.L's Weight History
|