с завтрашнего дня начинаю тренировки с тренером в фитнес клубе, я безумно рада, спасибо моему любимому мужу за поддержку 🤗🤗🤗😘
|
90.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 44.09g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Вафли. Dinner: Сахар, Кофе, Растительное Масло, Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
Comments
Саша поздравляю) это круто, тоже хочу, но мне не вырваться пока, я дома потею как могу и хожу с лесли по 5 миль 👍, а в зал пока ещё стесняюсь немного
25 Feb 21 by member: cesno.pohydeika
|
Катенька, спасибо огромное, что читаешь меня 🤗. Я младшую дочь вожу на танцы в этот фитнес клуб, уже почти 2 года. Естественно знаю весь коллектив тренеров, отзывы. Подруга уже не первый раз ходит сюда худеть. Она мне предложила с ней, а мом муж оплатил, тк это не очень дёшево. Пока иду на два месяца, а там огород начнется. Вообщем пока как-то так. А по поводу стесняюсь: у меня куча комплексов! Но вчера я прикупила одежду для занятий, а она хорошо всё подтянула! Я прям увидела в зеркале другого человека! Мы уже не в том возрасте, чтоб кого-то стесняться 😁😁😁🤗🤗🤗😚
25 Feb 21 by member: Саша Лим
|
Александра, я наверное тоже сейчас выкраю часок для зала, рядом находится, надо пробовать всё)
25 Feb 21 by member: cesno.pohydeika
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
25 Feb 21 by member: nnn1230
|
Катюша, умничка 👍, если есть возможность, то конечно нужно ей воспользоваться! Это ведь наше здоровье! Удачи тебе 🤗🤗🤗
25 Feb 21 by member: Саша Лим
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Лим's Weight History
|