Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 124.14g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Магнит Банан. Lunch: Яйцо, Свинина Тушеная, Агро-Альянс Греча Элитная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|