Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 70.53g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Мидии, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое, Джюгас Сыр Пармезан, Домик в деревне Сметана 20%, Банановые Оладьи, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|