Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 83.60g | Carbs: 72.78g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Swiatowid Сыр Гауда, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Йогурт из Цельного Молока, Хлеб 52 гр, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Буренка Сливки 20%, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Яблоко Зеленое, Джем абрикос 30 гр, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 294 гр, Печенье тыква, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Укроп, Тыква, Ethnos Испания Масло Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Лимон. Snacks/Other: Сироп Лактулозы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|