Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 92.91g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Голден Яблоко , Haas Ванилин, Арахис, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Mama Nature Кокосовое Масло, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Зеленый Луг Йогурт , Редис, Огурец (с Кожурой), Запеканка Пп из Макарон Овощей и Фарша. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Лук, Куриное Филе, Пюре из Брокколи с Луком и Морковью. Snacks/Other: Магнит Хурма, Семушка Кешью Сушеный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Птичье Молоко Пп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|