Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
115.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 96.92g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Курица с шампиньонами, Картофель Отварной. Dinner: Красные Помидоры, Супер-котлетки. Snacks/Other: Сырнички ПП, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вареное Яйцо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Milky Way Конфета , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Буше Питерский Хлеб. more...
|
|
3053 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanna1782's Weight History
|