Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
849 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 41.37g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яйцо Куриное, Каша Овсяная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником. Dinner: Зеленый Чай, Мандарины. Snacks/Other: Кофе, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Ореховое ассорти (порция 25 гр). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|