Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 100.79g | Carbs: 187.81g.
Breakfast: Вемол Йогурт Греческий 6%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Кофе, Добрый Сок Яблоко без Сахара, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Цикорий, Селяночка Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Батон Молочный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Now Omega-3, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|