Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 92.64g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чеснок, Сметана , Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Кетчуп, Пятерочка Апельсин, Яблоки (без Кожи), Чай, Белый Хлеб, Виктория Картофель по-Домашнему, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|