Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
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66.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2021:
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1167 kcal
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Fat: 41.01g | Prot: 75.54g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pane Vita Pão Bola, Ovo Cozido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Leite (Leite Integral). Snacks/Other: Maranguape Queijo Coalho, Pane Vita Pão Bola, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Um pouquinho de cada vez...
Essa é a primeira que estou vendo os primeiros resultados aparecerem...
Obrigada pelo apoio 🤝☺️
28 Feb 21 by member: ina ina ina
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ina ina ina's Weight History
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