Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2330 kcal
|
Fat: 174.02g | Prot: 132.80g | Carbs: 42.87g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Бахрушин Солонина. Lunch: Excess Free Кетончики Шоколад, Fito Forma Кето-Тортик Карамельный, Fito Forma Лазанья с Курицей и Грибами. Dinner: Хаш. Snacks/Other: Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut, Буше Кофе Раф. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|